老年人怎样预防癫痫发作

 根据调差数据表明，癫痫病已经成为老年人易患的疾病之一，老年人患上癫痫的原因有很多，也许生活当中一个不注意的小习惯可能就是引起癫痫发作的原因，所以在生活中药做好癫痫的预防工作。下面请成都华西医院癫痫病的医院来介绍一下，老年人应该怎样预防癫痫发作。

""，做好疾病治疗及预防工作。现在已经知道老年患者所患的癫痫类型一般都是继发性癫痫，这就是说他们的癫痫病发作都是因为其他疾病所引起的。因此，老年人要及时治疗身体上其它的疾病，""不会因为这些疾病而引起癫痫发作。

第二，""充足睡眠，不要熬夜。现在的临床医学表明，睡眠不足是会引起癫痫发作的，而老年人的睡眠质量经常很不好，以至于流传着“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”的民间俗语。所以，老人到了晚年一定要注意自己的睡眠质量，才能对预防癫痫起到效果。

第三，饮食营养有规律。老年人的饮食要以清淡为主，切忌辛辣、刺激性强的食物，另外，老年人不可食用高脂肪的食物，容易引起高血压等疾病;除此之外，老年人可以多吃一些含钙元素丰富的食物，不仅可以起到预防癫痫病的效果，还可以对老年人常患的骨质疏松有良好效果。

第四，一些老年人由于年轻时过于劳累，导致年老后身体素质急剧下滑，身体内蕴积的毒素开始对老年人的身体造成伤害，从而患上各种各样的疾病，比如脑血管疾病、心脏病等等，这些都有可能引起癫痫的发作。因此，不论是年轻人还是老年人都要注意合理的运动，不可过于劳累。

第五，戒烟，饮酒有度。这个原因很容易被老年人所忽略，有 老年人几乎从年轻到老一直都没有断过烟酒，已经对其产生了依赖，他们认为以前都没有诱发癫痫，现在也不会。可是随着年龄的增长，身体机能的下降，烟酒当中的有害物质会对身体造成严重伤害。饮酒有度是因为酒当中的物质在增加血液循环有一定的作用，适量的话对身体有一定的好处。

温馨提示：老年人虽然需要在生活当中仔细注意，将年轻时的坏习惯有效抛弃，而患者家属也要根据患者的健康状况，制定合理的疗养方案，随时保持患者身体健康状况，这样才能做到有效防止癫痫发作。